সকালে খালি পেটে একটানা মাত্র 7 দিন খান, 36 কোমর থেকে 25 হবে এক সপ্তাহের মধ্যেই, রইল দারুন টিপস

নিজস্ব প্রতিবেদন:-“স্বাস্থ্যই সম্পদ “কথাটা আমরা প্রত্যেকেই জানি। কিন্তু সম্পদ যখন ভীষণ মোটা হয়ে যায় তখন তা রীতিমতো দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায় । আমাদের মধ্যে অনেকেই আছে যারা বয়সের তুলনায় অতিরিক্ত মোটা হয়ে গেছে। এবং কোনমতে সেই মেদ ঝরাতে পারছেন না।

যদিও বাজার থেকে বিভিন্ন ওষুধ বা এক্সেসাইজ চেষ্টা করেছেন কিন্তু ফল মেলেনি তেমন। আজ আপনাদের সামনে এমন এক ড্রিংস এর কথা বলতে চলেছি যা আপনি নিজের বাড়িতে বানাতে পারবেন । এবং এর জন্য কোন কেমিক্যাল দরকার পড়বে না।

মোটা হওয়ার পাশাপাশি অনেকে ব্লাড প্রেসার হাই, ডায়াবেটিস থেকে থাকে। বলে রাখা ভালো তাদের জন্য এই ড্রিংক্সটি অতি উপকারী।

প্রথমে আপনাকে একটি পাত্রে জল নিতে হবে এবং জল টিকে গরম করতে হবে। এরপর পাত্রের মধ্যে তিনটি চারটি তেজপাতা ভালোমতো ডুবিয়ে দিতে হবে । এরপর দুটি দারুচিনি গরম জলে ফেলে দিতে হবে। এবং শেষে এক চামচ জিরে ফেলে দিতে হবে ও ভালোমতো ফুটিয়ে নিতে হবে ।

এই মিশ্রণটি ভালোভাবে ফোটানো হয়ে গেলে একটি পাত্রে ঢেলে রাখুন এবং দিনে দুবার খাবার আগে তা সেবন করুন । খালি পেটে এটি সেবন করুন । এই প্রক্রিয়াটি চালিয়ে যান একমাস । হাতে নাতে পাবেন ফল ।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

আরও পড়ুন

Back to top button